El hecho de poder modificar nuestra percepción sobre las “cosas que nos pasan”, nos hace colocarnos en una situación ventajosa y darle un giro al dejar de ser cosas sobre las que aparentemente no tenemos ninguna decisión. Nuestro Bienestar y Exito de acuerdo a nuestra Actitud
Los Diez Mandamientos de la Actitud Mental Positiva.
a.. No juzgar nunca el día por el clima.
b.. Cambiar la manera como empezamos el día.
c.. No permitir que lo que está fuera de nuestro alcance, influya en nuestras decisiones.
d.. Protegernos de los mensajes negativos.
e.. Cuidar la manera como nos expresamos de los demás y de nosotros mismos.
f.. Cambiar la manera de saludar a los demás.
g.. Desarrollar una visión clara de nuestras metas.
h.. No perder nunca nuestra admiración por la belleza del universo.
i.. Apreciar y dar gracias por aquello que poseemos, por nuestras experiencias y habilidades.
j.. Tener grandes expectativas de nuestro día, nuestras actividades y de las demás personas.
Respecto a nuestras actitudes con la vida
Citaremos algunos pensamientos (que son afirmaciones, mas no peticiones) de la oración diaria “para hacer el bien” de Frederik Bailes de su libro “Poder Oculto para Problemas Humanos”:
“Nada destructivo puede entrar o funcionar en mi cuerpo en este día”
“No deseo daño ni pena para nadie en este día, todas las personas me quieren bien”
“Mi negocio esta rodeado de acciones justas”
“Estoy de acuerdo hoy con todas las personas felices, saludables y prósperas”
“Ninguna duda o temor pueden prenderse a mi”
“No pueden sucederme accidentes o errores por que camino por un sendero de justicia”
¿Sabías que el hecho de hacer afirmaciones, hace que nuestro poder interior las entienda como órdenes y de forma inconsciente las lleve a cabo?
Test para saber qué tan optimista (o no) eres ante la vida Interesante prueba para saber si estamos preparados en nuestro que hacer cotidiano para ser mas felices o quizás nos estamos amargando la vida (y a veces la de los demás que nos rodean). A veces somos mas duros con la gente que nos quiere y que queremos, y todo debido a nuestra actitud y a la respuesta ante la vida. Problemas siempre los habrá, pero una gota de optimismo puede mas que muchas otras cosas. Al menos inténtalo.
La felicidad de las personas mayores depende más de una actitud positiva que del estado físico Una actitud positiva ante la vida proporciona mayor felicidad en la vejez que el estado de salud, según una investigación desarrollada por la Universidad de California en San Diego.